Quand on découvre le cheerleading, on entend vite des mots en anglais : flyer, base, stunt, tumbling… Je suis moi-même flyer et j'ai préparé ce lexique pour expliquer simplement les mots de notre sport, avec mon expérience de pratiquante. — Zoé
Flyer ou Fly
La flyer, ou fly, est l'athlète portée en hauteur pendant les stunts et certaines pyramides. Elle garde son équilibre et réalise des positions comme le Liberty, le Scorpion ou le Heel Stretch. On regarde souvent la fly, mais elle dépend du travail de toutes les personnes qui la soutiennent.
Trois positions de flyer en images
Liberty
La flyer tient sur une jambe, l’autre étant pliée.
Scorpion
La flyer attrape son pied derrière elle et l’élève vers le haut.
Heel Stretch
La flyer tient une jambe tendue vers le haut devant ou sur le côté du corps.
Base
La base est la personne qui porte et stabilise la flyer. Selon les stunts, plusieurs bases travaillent ensemble pour soutenir la montée, le maintien et la réception.
Backspot
La backspot, souvent appelée « back », se tient à l'arrière du groupe. Elle participe au soutien et à la sécurisation du stunt, avec un rôle important pendant les transitions et les réceptions.
Front ou Front spot
La front, ou front spot, se place à l'avant sur certains stunts. Elle aide à stabiliser ou à sécuriser la figure. Tous les groupes n'ont pas systématiquement une front : cela dépend de la figure et de l'organisation de l'équipe.
Stunt
Un stunt est une figure collective pendant laquelle une ou plusieurs personnes soutiennent ou portent une flyer. Il existe des stunts à différentes hauteurs, sur deux jambes ou sur une seule, comme l'extension one leg.
Pyramide
Une pyramide réunit plusieurs stunts reliés entre eux dans une même construction collective. Sa réussite dépend de la coordination de plusieurs groupes.
Tumbling
Le tumbling regroupe les mouvements acrobatiques au sol, comme la roue, la rondade, le flip ou le salto, selon les compétences de l'athlète et les règles applicables. Ces mouvements s'apprennent avec un encadrement adapté.
Routine
La routine est la chorégraphie complète présentée par une équipe, particulièrement en compétition. Elle peut mélanger stunts, pyramides, tumbling, sauts, motions et danse, au rythme de la musique.
Le mot de Zoé : faire confiance à son équipe sans négliger la sécurité
Je suis moi-même fly, et je trouve que c'est l'un des rôles les plus difficiles. Les regards vont souvent vers la personne en haut, notamment pendant les compétitions, mais une flyer ne vole jamais toute seule. Ses bases, sa back et sa front, lorsqu'il y en a une, sont essentielles.
Le cheerleading est un sport magnifique, mais il comporte aussi des risques de chute et de blessure. Je le sais : je suis tombée d'une extension one leg et je me suis cassé la cheville avant une compétition européenne à Lisbonne. Cette expérience a été difficile. Ça ne veut pas dire qu'une blessure est inévitable, ni qu'il faut abandonner sa passion : il faut s'entraîner avec des coachs qualifiés, respecter les règles de sécurité, signaler ses appréhensions et laisser le temps nécessaire à la récupération après une blessure.
Mon conseil aux nouvelles flyers : apprenez à faire confiance à vos bases, à votre back et à votre front. Mais si vous ne vous sentez pas prêtes pour une figure, dites-le à votre coach. La confiance se construit dans les deux sens. Une fly ne vole jamais toute seule ! — Zoé